روّق أعصابك..

موضوع: روّق أعصابك.. 27/8/2007, 12:15 pm

[color=#000000]اذا كنت من يللي بيتنرفزوا بسرعة
و كمان زي ما بنقول بالعامية (حامل السّلم بالعرض) يعني بيعطي الأمور أكبر من حجمها و بيهكل هم الأمور ختى لو شي مش مستاهل,فممكن القواعد التالية تفيدك:

1- خذ على نفسك تعهد ألا تتذمر بسرعة،وخصوصا بسبب الأمور التافهةالبسيطة.

2-لا تضخم من حجم العمل التي تؤديه لكون التضخيم يجعل ما تقوم به من عمل يبدو ثقيل جدا كما لو ان حياتك ليس بها شيء غير هذا العمل الضخم الذي تؤديه.

[right]3-أحتفظ بأخبارك حول مدى سوء وصعوبة حياتك لنفسك.وخاصة إذا وجدت عدم وجود جدوى أو مردود من نقل تلك الأخبار.

[right]4-لا تناقش و لا تفكر في المساء بالأمور السلبية التي تعايشها نهارا،لكون ذالك لو حصل يعمل على إيجاد مزيد من الضغط على نفسك ويعتبر إاستنزافا لطاقتك ووقت راحتك و أعصابك.

و روق أعصابك شوي

[color:3a9d=yellowgreen:3a9d]
[/right]

[/right]

موضوع: رد: روّق أعصابك.. 29/8/2007, 5:25 am

روق اعصابك

مشكور اخوي الانيق على هذه القواعد التي استفتدت منها

لك كل الشكر اخوي

وتقبل مروري

ودمت بود

][الـبـرنـسـيـسـة][

موضوع: رد: روّق أعصابك.. 30/8/2007, 2:59 am

مشكور اخوي على هذا الطرح الجميل

للموضوع وللأمام اخوي الانيق

وانشاء الله نستفيد من الموضوع

مع تحياتي لك بالتوفيق

عاشق ميلان